一星期後已漸漸肌力適應恢復,然後這種需要長期累積成果的訓練,感覺最難的就是說服自己每天早上能走到定位開始第一步。只要第一個動作下去,接下數字不過就是加1而已。

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為節省 windows 10 筆電硬碟空間,移除了 VSC,改用輕量的 notepad ++,雖然不難用,但我個人覺得 windows 環境中的 terminal 使用很不方便。而今天第一次使用 github codespace , 有點驚為天人,它比網頁版的 VSC 多出了 terminal ,幾乎就跟桌面版一模一樣,真的很方便耶。想來如果在 Chrome OS 使用,大概可以滿足我這種初學者的全部開發環境需求。

好幾週沒作重量核心訓練,小腹贅肉又跑出來不忍直視(完全逃避刻意忽略)。週末重新恢復先來幾下波比跳,手臂差點橕不起身體重量,自己也彈不起來,全身酸痛.....

光坐著就汗流不止, 廢了半個月沒能堅持在夏天裏繼續慢跑。也許買個新玩具會提高自己慢跑的動力?
theguardian.com/technology/202

我現在是把這台玩具放在電視櫃上練習,似乎該再買一台小鼓架,但隨便一支鼓架的價格就遠超過本機了 Orx
personaljournal.ca/jxtsai/

昨晚試玩一會 Chromium OS,雖然瀏覽器完全可以滿足文書娛樂閱讀等前端功能,但若想使用 terminal/ shell/ git 等文字指令環境似乎有點麻煩? personaljournal.ca/jxtsai/clou

一年多沒更新自己的部落格(因為使用 hugo/ git 還是有點麻煩),本週終於找到無痛部署 hugo 與隨地可更新的作法
blog.jxtsai.info/post/render-h

原來想在這徴求一台別人不用上的樹莓派,後來還是買了中國生產的香橙派 Orx personaljournal.ca/jxtsai/oran

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新鞋服役第五日,總共跑約 25~ 30公里,昨天換上新的厚底運動襪,感覺鞋墊已差不多被我的足型踩壓出了契合的舒適弧度.......

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除了下載樹莓派官方開發的作業系統外,另一片 SD 裝 recalbox,然後昨天買了一個 USB 遊戲把手,這樣似乎就可以來回味上世紀 80年代的電玩遊戲...... recalbox.com/

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昨天花 350元買一台17"螢幕,然後把很久沒用的樹莓派電腦(第二代)一併放到辦公室。使用 nexus 7 留下來的 5V 2A 變壓器,然後一直出現電壓不足的警告通知....

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[台灣冤獄平反協會]【冤冤相報 no.121】島國殺人紀事二十年後:專訪蔡崇隆導演 mailchi.mp/d692ba7f58fb/no121

昨晚換上新鞋輕鬆地試跑了五公里,可能因為是便宜入門鞋跑起來也沒什麼特別爽感,只是覺得啊,原來新鞋的厚度是這麼高。右腳掌還是會有稍微的庝痛感,足型和鞋墊還未互相適應

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因為(沒有)實體特賣會找不到滿意的跑鞋,利用電商提供的百元購物金和活動折扣,以800元出頭的價格買到一雙 ascis jolt 3 入門級寛楦慢跑鞋。以自己過去跑鞋損耗的狀況: 內側較嚴重、跑起來覺得右腳前端腳掌會磨, 跑完右腿膝蓋庝痛,似乎要為右鞋多放個鞋墊?

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目前大約是三週跑一次10公里以上的距離,昨晚的氣溫跑起來還蠻舒服的,但跑完之後右腳膝蓋出現痛疼,幸好今早起床後疼痛感消失。進入炎夏後恐怕就沒體力跑10公里以上的長距離

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昨晚從 spotify 第一次聽到專業人士"正確地"演示這支初級鋼琴練習曲,我自己過去搶快,原來作者建議的速度是 63 bpm,放慢了一倍聽起的感受完全不一樣,所以今天早上試著重新練起。

personaljournal.ca/jxtsai/ba-h

因掛心今晨邁阿密四強賽的結果,三四點就醒來好幾次,但醒了之後又不敢打開 app 看結果........ 原來玻璃心的是我

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軟體自由協會 Mastodon 社交平台

這是中華民國軟體自由協會 (SLAT) 的 Mastodon 社交平台。